Какой спорт дает выносливость

Как это ни покажется странным на поверхностный взгляд, собственно наркотики практически не могут служить спортивным допингом, хотя и находятся в списке запрещенных препаратов. Производные морфина (героин), опиаты (омнопон, промедол) способны снижать чувствительность к боли, но одновременно ведут к заторможенности, снижению реакции, потере ориентации. также как и алкоголь (проверено на себе!).

Читать далее Какой спорт дает выносливость

Препарат при снижении иммунитета

Ведь зима — это не только «мороз и солнце – день чудесный», радость от первого снега, сказочные деревья в белоснежном наряде, любимые всеми праздники Новый Год и Рождество. Это, увы и простуды, и страх заболеть гриппом, который свирепствует, как правило, именно зимой.

Читать далее Препарат при снижении иммунитета

Начинающие тренировки для девушек

Однако в последнее время появилась, так сказать, отдельная тема – круговая тренировка для девушек. Частенько так иронично называют стиль тренинга, когда человек без общей физической подготовки, не умея делать базовые упражнения, бодро начинает выполнять движения без отдыха, и столь же бодро исчезает из зала навсегда через пару недель. Чтобы не стать «тренировочной девушкой» и достичь […]

Читать далее Начинающие тренировки для девушек

Выведения из тела молочной кислоты

Для нормального функционирования мышцам необходим кислород. Причем чем больше нагрузка на мышцы, тем больше кислорода им необходимо. Но человеческий организм так устроен, что в результате сильных сокращений мышц кровоток замедляется, а следовательно, снабжение мышц кислородом ухудшается.

Читать далее Выведения из тела молочной кислоты

Способ выведения молочной кислоты

Итак, какие же продукты можно употреблять при повышенном образовании данной кислоты? Всем людям, у которых отмечается данное состояние можно употреблять в пищу, прежде всего, молочные продукты, такие как кисломолочные напитки, молоко, творог, сыр и сметана. Возможно употребление и нежирных сортов мяса, рыбы, а также птицы, но только в отварном виде и не более трех раз […]

Читать далее Способ выведения молочной кислоты

Глютамин карнитин аргинин как принимать

Субстрат для синтеза мышечного белка Субстрат для продукции энергии Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина Метаболические модуляторы BCAA стимулируют синтез мышечного протеина Подавляют катаболизм и разрушение мышц Стимулируют выработку анаболического гормона — инсулина Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах

Читать далее Глютамин карнитин аргинин как принимать