Какие упражнения надо делать чтобы накачать руки

Подтягивание прямым средним хватом. Надо занять исходную позицию – вис на турнике, при этом нужно слегка прогнуться в области спины, ноги сгибаются в коленях и скрещиваются. Во время подтягивания должны одновременно сводиться лопатки. Достигнув высшей точки подъема, надо верхом груди дотронуться до грифа турника. При выполнении спуска, нужно практически полностью разогнуть руки, благодаря чему намного […]

Читать далее Какие упражнения надо делать чтобы накачать руки

Анаболический эффект что это

Необходимо понимать, что анаболические стероиды, в первую очередь, являются лекарственным препаратом. Даже аспирин может вызвать серьезные проблемы, если принимать его в больших количествах. Любые лекарства, если злоупотребить или неправильно использовать, могут привести к смерти. С тех пор, как прием некоторых из стероидов является нарушением закона, вопросы чистоты и подлинности продукта, а также неточная информация по […]

Читать далее Анаболический эффект что это

Снижение иммунитета на холоде

Дорогие читатели, сегодня на блоге хочу поговорить о такой проблеме, как аллергия на холод. С недавних пор о ней мы слышим все чаще и чаще, хотя еще несколько лет назад врачи не признавали факт существования такого заболевания, объясняя это элементарным отсутствием аллергена. А раз нет аллергена – нет аллергии. Ведь причиной холодовой аллергии является физическое […]

Читать далее Снижение иммунитета на холоде