Как пить глютамин в бодибилдинге

Повышает чувствительность к инсулину – эта важная особенность делает глю­та­мин не­за­ме­ни­мым в бо­ди­бил­дин­ге, по­сколь­ку во вре­мя набора мышечной массы по­вы­шен­ная чув­стви­тель­ность к ин­су­ли­ну поз­во­ля­ет быстрее расти, а во время «сушки» по­дав­ля­ет ка­та­бо­ли­зм и пре­пят­ству­ет замедлению обмена веществ. Это особенно ак­ту­аль­но во вре­мя низ­ко­уг­ле­вод­ных диет или диет с высоким содержанием жира, как на без­уг­ле­вод­ке . Ес­ли […]

Читать далее Как пить глютамин в бодибилдинге

Что такое гормон роста человека

Организм естественным образом производит гормон роста (ГР) в гипофизе, и, как следует из его названия, он отвечает за рост клеток и их регенерацию. Увеличение мышечной массы и плотности костной ткани невозможно без ГР, но он также играет важную роль в поддержании здоровья всех тканей человека, в том числе головного мозга и других жизненно важных органов. […]

Читать далее Что такое гормон роста человека